A l’AE Badalonès entenem l’esport com molt més que una activitat física. És una eina educativa, un espai per fer amics, superar reptes, adquirir hàbits saludables i créixer envoltat de companys i companyes.
Per això, la nostra secció de natació ofereix un curs adreçat a nens i nenes de 3 a 11 anys, des d’Educació Infantil fins a Primària, amb l’objectiu que els més petits aprenguin, progressin i gaudeixin de l’aigua en un entorn segur, proper i adaptat a la seva edat.
Les sessions es realitzen els dissabtes al matí a les piscines Municipal Mireia Belmonte de Badalona i Marina Besòs de Sant Adrià de Besòs.
Molt més que aprendre a nedar
Saber nedar és una habilitat fonamental per a qualsevol infant, però el nostre objectiu va molt més enllà. A través de la natació treballem progressivament l’adaptació al medi aquàtic, l’autonomia, la coordinació, la confiança i les diferents habilitats tècniques, sempre respectant el ritme d’aprenentatge de cada nen i nena.
En les primeres etapes, l’objectiu principal és que els infants desenvolupin confiança dins de l’aigua i la relacionin amb una experiència positiva. A mesura que progressen, introduïm nous reptes i aprenentatges que els permeten millorar el seu domini del medi aquàtic, perfeccionar la tècnica i descobrir les diferents possibilitats que ofereix la natació.
Tot plegat mitjançant una metodologia en què aprendre i gaudir van sempre de la mà.
Natació per a cada etapa
Cada edat té unes necessitats diferents. Per això, el nostre programa està plantejat perquè els continguts evolucionin a mesura que ho fan els infants.
Iniciació i adaptació al medi aquàtic
Per als més petits, les primeres sessions tenen com a objectiu familiaritzar-se amb l’aigua. Aprendre a entrar i sortir de la piscina, perdre progressivament la por, controlar la respiració, flotar, desplaçar-se i començar a sentir-se autònoms dins del medi aquàtic són alguns dels primers passos.
Mitjançant jocs, reptes i activitats adaptades, els infants desenvolupen confiança mentre aprenen gairebé sense adonar-se’n.
Desenvolupament de les habilitats aquàtiques
Quan ja existeix una bona adaptació al medi, comencem a treballar habilitats més complexes. Desplaçaments, salts, girs, immersions, control corporal, respiració i coordinació es converteixen en elements habituals de les sessions.
L’objectiu és que cada infant sigui progressivament més segur, autònom i eficient dins de l’aigua.
Aprenentatge i perfeccionament dels estils
En les etapes més avançades introduïm i desenvolupem els principals estils de natació. Els alumnes aprenen els fonaments tècnics del crol, l’esquena, la braça i, progressivament, altres habilitats relacionades amb la natació, adaptant sempre els continguts al nivell del grup.
No busquem únicament que els nens i nenes completin una determinada distància. Volem que entenguin els moviments, millorin la coordinació i desenvolupin una bona base tècnica que els permeti continuar progressant.
Per què fer natació?
La natació és considerada una de les activitats esportives més completes durant l’etapa de creixement. La pràctica regular ajuda a desenvolupar la coordinació, la resistència, la força, la mobilitat i el control corporal, però també aporta beneficis que van més enllà de l’aspecte físic.
Aprendre a nedar ajuda els infants a afrontar petits reptes de manera constant. La primera vegada que aconsegueixen flotar sols. La primera vegada que travessen la piscina. La primera vegada que són capaços de coordinar correctament la respiració.
Cada petit progrés reforça la seva confiança, autonomia i capacitat de superació. I aquesta és també una de les grans virtuts de l’esport: ensenyar que les coses s’aconsegueixen progressivament, amb constància, esforç i il·lusió.
Natació amb els valors de l’AEB
Fer natació a l’AE Badalonès significa també formar part d’un club. Un club on entenem que l’esport ha de contribuir a la formació integral dels infants. Per això, més enllà de l’aprenentatge tècnic, volem transmetre els valors que defineixen la nostra manera d’entendre l’esport.
Aprendre
Cada entrenament és una oportunitat per descobrir alguna cosa nova. Aprendre una tècnica, superar una dificultat, entendre una correcció o trobar una nova manera de resoldre un repte. A l’AEB creiem en un esport formatiu on el procés és tan important com el resultat.
Superar-se
No tots els infants progressen al mateix ritme, i això forma part de l’aprenentatge. El repte no és comparar-se amb els altres, sinó intentar ser una mica millor que el dia anterior. Aquesta cultura de l’esforç i la superació personal és una de les grans eines educatives que ens ofereix l’esport.
Compartir
Tot i ser una disciplina individual, la natació també es viu en grup. Els nens i nenes comparteixen entrenaments, jocs, reptes, aprenentatges i experiències. Perquè una de les coses més boniques de formar part d’un club és que l’esport també és un lloc on fer amics.
Respectar
Respectar els companys, els monitors, les instal·lacions, les normes i els diferents ritmes d’aprenentatge. L’esport és un espai privilegiat per treballar valors que després acompanyaran els infants en molts altres àmbits de la seva vida.
Gaudir
Volem que els nens i nenes tinguin ganes que arribi dissabte. Perquè quan un infant gaudeix fent esport, aprèn més, participa més i té moltes més possibilitats d’incorporar l’activitat física com un hàbit durant tota la seva vida.
10 raons per fer natació amb l’AEB
- Perquè aprendràs a nedar. Des dels primers contactes amb l’aigua fins al perfeccionament dels diferents estils, acompanyem cada infant en el seu procés d’aprenentatge.
- Perquè guanyaràs confiança dins de l’aigua. Sentir-se segur al medi aquàtic és una habilitat important per a qualsevol nen o nena. L’autonomia que es desenvolupa durant les sessions ajuda a generar confiança tant dins com fora de la piscina.
- Perquè faràs esport. La natació permet treballar pràcticament tot el cos i ajuda a desenvolupar una bona condició física durant una etapa fonamental del creixement.
- Perquè aprendràs mentre t’ho passes bé. El joc té un paper molt important, especialment durant les primeres etapes. Aprendre no ha d’estar renyit amb passar-s’ho bé.
- Perquè cada setmana tindràs un nou repte. Millorar una respiració, arribar una mica més lluny, aprendre un moviment nou o perfeccionar una tècnica. La natació permet experimentar una sensació constant de progrés.
- Perquè aprendràs el valor de l’esforç. No tot surt a la primera. L’esport ens ensenya a provar, equivocar-nos, tornar-ho a intentar i continuar millorant.
- Perquè formaràs part d’un grup. Compartir l’activitat amb altres nens i nenes converteix cada sessió en una experiència social, educativa i divertida.
- Perquè adquiriràs hàbits saludables. Incorporar l’activitat física des de petits ajuda a construir un estil de vida actiu que pot mantenir-se durant molts anys.
- Perquè creiem en l’esport com a eina educativa. A l’AEB no només volem formar esportistes. Volem ajudar a formar persones responsables, autònomes, respectuoses i capaces de treballar per aconseguir els seus objectius.
- Perquè ser de l’AEB és molt més que practicar un esport. És compartir una manera d’entendre l’esport. És sentir-se part d’un grup. És fer amistats. És aprendre. És competir amb un mateix. És caure i tornar-ho a intentar. És celebrar els petits progressos. És créixer. És formar part de l’AEB.
Una activitat per créixer dins i fora de l’aigua
Durant la infància, cada experiència esportiva contribueix al desenvolupament dels nens i nenes. La natació ofereix un entorn especialment ric per treballar l’autonomia. Dins de l’aigua, els infants han d’aprendre a controlar el seu propi cos, prendre petites decisions i resoldre situacions noves.
A poc a poc descobreixen que són capaços de fer coses que unes setmanes abans semblaven difícils. I cada vegada que això passa, apareix una de les sensacions que més ens agrada veure com a club:
«Ho he aconseguit.»
Aquesta confiança és una de les grans coses que l’esport pot aportar durant la infància.
L’esport com a hàbit
Un dels grans objectius de l’AE Badalonès és que els infants desenvolupin una relació positiva amb l’activitat física. No tots els nens i nenes han de convertir-se en esportistes de competició. Però tots poden descobrir que fer esport els fa sentir bé.
Per això considerem especialment important que durant les primeres etapes l’experiència esportiva sigui positiva, divertida, progressiva i adaptada a cada infant. Quan un nen o nena gaudeix fent esport, és molt més probable que continuï practicant activitat física en el futur. I aquest és possiblement un dels millors aprenentatges que podem oferir-los.
Un club, moltes maneres de fer esport
La natació forma part del projecte esportiu de l’AE Badalonès, un club que vol oferir als nens, nenes i joves la possibilitat de créixer a través de l’esport. Independentment de la disciplina que practiquin, compartim una mateixa filosofia: formar, educar, acompanyar i fer gaudir.
Perquè darrere de cada entrenament hi ha molt més que esport. Hi ha companys. Hi ha monitors i entrenadors. Hi ha famílies. Hi ha reptes. Hi ha aprenentatges. Hi ha moments que es recordaran durant molts anys. I és precisament tot això el que significa formar part d’un club.
Informació del curs
| Edat | Nens i nenes de 3 a 11 anys |
|---|---|
| Etapes educatives | Educació Infantil i Educació Primària |
| Dia de l’activitat | Dissabtes al matí |
| Instal·lacions | Piscina Municipal Mireia Belmonte (Badalona) i Piscina Marina Besòs (Sant Adrià de Besòs) |
Els grups s’organitzen tenint en compte l’edat i el nivell dels participants, amb l’objectiu que cada infant pugui aprendre i progressar en un entorn adequat a les seves necessitats.
Vine a nedar amb nosaltres
Si busques una activitat perquè el teu fill o filla aprengui a nedar, faci esport, guanyi autonomia, conegui altres nens i nenes i gaudeixi cada setmana d’una nova experiència, la natació de l’AE Badalonès és el seu lloc.
Des del primer contacte amb l’aigua fins als nivells més avançats, volem acompanyar cada infant durant tot el procés. Sense presses. Respectant cada etapa. Celebrant cada progrés.
Perquè cada llargada compta. Cada petit repte compta. Cada dissabte compta. I perquè, al final, ser de l’AEB és créixer fent esport.
T’hi esperem! Aprèn. Neda. Gaudeix. Creix.
Fes esport. Fes amics. Fes AEB.